Gejala sinusitis

Penyakit sinusitis adalah penyakit yang sangat mengganggu. Ada beberapa penyebab sinusitis pada penderita sinus yang harus diketahui. Kondisi yang dapat menyebabkan penyumbatan sinus atau menjadi penyebab sinusitis adalah:

• Flu biasa dapat menyebabkan infeksi sinus.
• Rinitis alergi, yaitu pembengkakan selaput hidung karena proses alergi.
• Pertumbuhan jaringan kecil di lapisan hidung yang disebut polip hidung.
• Penyimpangan septum, yang merupakan pergeseran batas tengah rongga hidung.

Gejala Sinusitis Adalah

• Sinusitis akut biasanya dimulai dengan gejala sinusitis yang mirip seperti flu, yaitu mata berair, hidung tersumbat dan nyeri di wajah. Gejala sinusitis ini mungkin muncul tiba-tiba dan berlangsung 2-4 minggu.
• Inflamasi subakut sinus biasanya berlangsung 4-12 minggu.
• Gejala sinusitis berupa inflamasi kronis dalam waktu 12 minggu atau lebih.
• Sinusitis berulang terjadi beberapa kali dalam setahun. Gejala sinusitis yang terjadi beberapa kali dalam setahun ini kurang lebih sama. Perhatikan ciri-ciri sinusitis yang muncul untuk menentukan apakah penyakit sinusitis tersebut disebabkan karena flu biasa, rhinitis alergi, polip hodung, atau penyimpangan septum yang juga sering memicu gejala dari infeksi sinus.

Siapa yang mengalami penyakit sinusitis?

Sekitar 35 juta orang Amerika setidaknya terkena infeksi sinusitis sekali setiap tahun. Penyakit sinusitis adalah penyakit yang cukup umum ditemukan. Pengenalan ciri-ciri sinusitis atau gejala sinusitis akan lebih mudah jika Anda mengalami:

• Pembengkakan di dalam hidung seperti pilek.
• Saluran drainase yang tersumbat.
• Perbedaan struktural yang mempersempit saluran tersebut.
• Polip hidung.
• Kekurangan sistem kekebalan atau obat yang menekan sistem kekebalan tubuh.

Untuk anak-anak, hal-hal yang dapat menjadi penyebab sinusitis meliputi:

• Alergi.
• Penyakit dari anak-anak lain di penitipan atau sekolah.
• Dot.
• Minum dari botol sambil berbaring.
• Asap di lingkungan..

Tidak hanya pada anak-anak, penyakit sinusitis adalah penyakit yang bisa menyerang semua umur, termasuk orang dewasa. Jika penyebab sinusitis pada anak-anak adalah karena paparan asap atau udara kotor di lingkungan sekolah atau lingkungan tempat bermainnya, infeksi sinus pada orang dewasa biasanya memiliki sebab utama karena infeksi dan merokok.

Gejala Penyakit Sinusitis Akut

Setelah tahu apa itu sinusitis, anda perlu juga untuk mengetahui gejala sinusitis. Gejala sinusitis akut meliputi:

• Nyeri wajah atau tekanan pada wajah.
• Hidung “boneka”.
• Pilek.
• Hilangnya kemampuan membaui.
• Batuk.

Anda juga mungkin mengalami:

• Demam.
• Bau mulut.
• Kelelahan.
• Nyeri gigi.

Mungkin Anda terkena infeksi sinus akut jika Anda memiliki dua gejala atau lebih, atau ingus hidung yang tebal, hijau, atau kuning.

Gejala Penyakit Sinusitis Kronis

Anda mungkin memiliki gejala-gejala ini selama 12 minggu atau lebih:

• Perasaan kemacetan atau kepenuhan di wajah Anda.
• Hidung tersumbat.
• Demam.
• Hidung berair atau ingus yang berwarna.

Anda mungkin mengalami sakit kepala, bau mulut, dan sakit gigi, juga mungkin merasa lelah.

Faktor-faktor risiko

Siapa yang berisiko terkena sinusitis?

Ada banyak faktor yang meningkatkan risiko Anda terkena sinusitis, seperti:

• Kontak langsung dengan alergen atau pencemaran lingkungan
• Mengalami gangguan kekebalan tubuh seperti HIV / AIDS, fibrosis kistik
• Memiliki asma
• Merokok

Obat & diagnosis

Apa obat sinusitis yang biasa digunakan?

Untuk mengurangi rasa ketidaknyamanan yang disebabkan oleh sinusitis, biasanya digunakan obat sinusitis semprot atau obat sinusitis tetes dekongestan. Untuk efek sakit kepala yang ringan, Anda dapat menggunakan obat sinusitis yang mengandung penghilang rasa sakit, biasanya mengandung paracetamol.

Dokter mungkin akan meresepkan antihistamin atau obat sinusitis yang disemprot ke hidung, biasanya obat kortikosteroid guna mengurangi pembengkakan sinus. Metode ini sangat efektif jika Anda menderita polip hidung.

Biasanya, peradangan pada sinus adalah sebuah kondisi yang disebabkan oleh infeksi, dan dokter pun akan meresepkan obat sinusitis yang mengandung antibiotik. Selain itu, dokter juga mungkin melakukan prosedur pembedahan pada kasus sinus yang disebabkan oleh infeksi jamur, septum hidung yang menyimpang, atau polip hidung.

Apa saja tes yang dilakukan untuk mendiagnosis sinusitis?

Umumnya, dokter akan memeriksa telinga, hidung dan tenggorokan, dan dada Anda menggunakan stetoskop medis untuk mendiagnosis adanya sinusitis. Selain itu, dokter akan melakukan endoskopi pada hidung, CT scan atau MRI pada sinus, hal ini dilakukan jika Anda dicurigai memiliki infeksi atau peradangan sinus karena jamur atau tumor lainnya.

Untuk menentukan penyebab kondisi ini, dokter akan bertanya tentang frekuensi sinusitis yang Anda alami tiap tahunnya, dan aktivitas apa yang Anda lakukan sebelum gejala didiagnosis. Sehingga nantinya, dokter dapat merekomendasikan rontgen atau melakukan tes lain jika diperlukan.

Pengobatan Alami

Apa saja pengobatan alami untuk sinusitis yang bisa dilakukan di rumah?

Sinusitis yang belum sampai tahap kronis mungkin bisa diobati sendiri di rumah dengan berbagai cara, termasuk penggunaan obat seperti yang telah dijelaskan di atas tadi. Beberapa pengobatan di rumah untuk sinusitis adalah:

• Menghirup uap. Anda bisa menyiapkan air panas di mangkuk besar dan hiruplah uap yang keluar dari air panas tersebut. Hal ini akan memberi sedikit kelegaan untuk jalan napas Anda. Cara ini belum terbukti secara ilmiah dapat menyembuhkan sinusitis, tetapi mungkin bisa sedikit membantu Anda.
• Membersihkan saluran hidung. Cara ini dilakukan dengan cara membersihkan atau membilas hidung dengan air garam.
• Kompres air hangat. Anda bisa mengompres bagian hidung dan sekitar hidung Anda dengan air hangat. Hal ini dapat meringankan beberapa gejala dan menjadi obat sinusitis sederhana.
• Tidur dengan kepala diangkat. Anda bisa memakai beberapa bantal untuk menopang kepala Anda lebih tinggi dari biasanya saat tidur. Hal ini dapat mengurangi jumlah tekanan di sekitar sinus dan mengurangi ketidaknyamanan akibat rasa sakit.
• Meminum obat sinusitis atau dekongestan tablet. Obat ini dapat mengurangi pembengkakan dan membantu mengurangi penyumbatan pada sinus.
• Memakai obat sinusitis semprot (dekongestan). Memiliki manfaat yang sama seperti tablet dekongestan. Namun, penggunaan dalam waktu lama (lebih dari satu minggu) justru dapat menyebabkan penyumbatan pada sinus bertambah buruk.

Jika Anda sudah melakukan pengobatan atau memakai obat sinusitis seperti di atas tetapi tidak kunjung sembuh setelah satu minggu atau justru bertambah buruk, sebaiknya periksakan segera ke dokter.

Bagaimana cara mencegah agar radang sinus tidak kambuh?

Jika Anda memiliki riwayat sinusitis, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah radang sinus Anda kambuh kembali.

1. Rajin cuci tangan

Mungkin tanpa sadar, Anda sering kali menyentuh mata, hidung, dan mulut. Akibatnya, kuman dapat masuk ke dalam tubuh lewat tiga “pintu” utama ini dan membuat Anda sakit. Oleh karena itu, cuci tangan adalah langkah paling penting untuk menghindari sakit dan penyebaran kuman atau virus ke orang lain.

Bahkan, menurut sebuah studi menujukkan bahwa rajin mencuci tangan dapat mengurangi gangguan pernapasan, seperti pilek, hingga 16-21%.

2. Perbanyak minum air

Minum air mineral dengan cukup setiap harinya, adalah cara yang efektif untuk menjaga selaput lendir yang lembap dan tipis karena dapat mencegah saluran hidung kering. Selaput lendir harus tetap terhidrasi supaya bisa bekerja secara efisien, sehingga dapat mengurangi risiko tertular infeksi virus.

Selain itu, memperbanyak konsumsi air di saat Anda sedang flu dapat membantu Anda untuk lebih cepat sembuh.

3. Dapatkan vaksin flu tahunan

Menurut CDC, dengan Anda mencegah flu berarti Anda juga mencegah sinusitis. Vaksin influenza selalu didesain ulang untuk mencocokkan rantai virus yang selalu mengalami perubahan setiap tahunnya. Vaksin flu direkomendasikan untuk:

• Semua anak usia 6-18 tahun
• Orang dewasa >65 tahun
• Orang dewasa yang berisiko tinggi mengalami komplikasi influenza
• Petugas kesehatan

Vaksin juga bisa  “mengajarkan” tubuh Anda bagaimana mengidentifikasi virus dan bisa juga dijadikan obat sinusitis untuk melawan penyebab tertentu. Kemudian, ketika Anda datang ke dalam kontak dengan virus yang sebenarnya, sistem kekebalan tubuh Anda dengan cepat mengenalinya dan melakukan perlawanan.

Sayangnya, mendapatkan vaksin flu bukanlah jaminan bahwa Anda tidak akan terkena flu, namun setidaknya, vaksin flu dapat memberikan Anda hampir lebih dari setengah “porsi” kekebalan tubuh dan membuat gejala yang muncul jadi lebih ringan. Dan, meskipun mungkin tidak sempurna, vaksin flu adalah pertahanan terbaik yang Anda dapat lakukan untuk mencegah sinusitis.

4. Hindari stres

Secara medis, ketika Anda sedang stres, antibodi Anda akan siap bereaksi. Semakin lama stres bertahan, maka antibodi akan semakin melemah. Dan biasanya, ketika stres beberapa orang akan menggosok hidung lebih sering dari biasanya. Hal tersebut dapat menyebabkan iritasi pada daerah hidung, sehingga menjadi pintu masuk untuk peradangan sinus.

Oleh karena itu, salah satu cara untuk mencegah sinusitis adalah menghindari stres dengan melakukan hal-hal yang Anda senangi seperti pergi ke bioskop, jalan-jalan, dan berolahraga,

5. Konsumsi makanan bergizi

Konsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah-buahan dapat menjaga tubuh Anda tetap dalam keadaan prima. Menurut Harvard Medical School, kondisi tubuh yang prima dapat menjaga sistem kekebalan tubuh Anda. Oleh karena itu, Anda perlu memerhatikan makanan yang Anda konsumsi untuk mencegah sinusitis. Makanan yang mungkin dapat Anda konsumsi adalah buah-buahan dan sayuran berwarna gelap yang kaya akan antioksidan.

6. Hindari alergen di lingkungan

Orang yang menderita sinusitis kronis harus menghindari daerah-daerah dan kegiatan yang dapat memperburuk kondisi mereka. Hal yang bisa dialkukan untuk mencegah gejala sinusitis adalah dengan menghindari asap rokok, cerutu, dan pipa asap yang dapat mengganggu peradangan lanjut membran dalam hidung dan sinus.

Anda tidak perlu menjauhi orang yang pilek dan yang memiliki infeksi saluran pernapasan atas, namun, setelah Anda melakukan kontak dengan mereka, cucilah tangan Anda dengan sabun.

7. Menjaga kesehatan mulut

Infeksi sinus juga dapat muncul akibat gigi berlubang atau trauma di ruang sinus. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mulut dengan rajin gosok gigi, berkumur, menggosok lidah, serta menggunakan benang gigi, dapat mencegah sinusitis.